Egzersizler

Ebru Şallı Hamile Egzersizleri

Ebru Şallı Hamile Egzersizleri

Ebru Şallı hamile egzersizleri çocuk bekleyen hanımefendilerin en çok tercih ettiği egzersizler arasında yer almaktadır. Türkiye’de pilates denilince akla gelen…
Kalça Dikleştirme ve Kalça Biçimlendirme Hareketleri

Kalça Dikleştirme ve Kalça Biçimlendirme Hareketleri

Her dönemin bir güzellik akımı vardır, bu dönemin ise güzel ve dik kalçalar. Bu güzel ve dik kalçalara sahip olmak…
Göğüs Dikleştirme Egzersizleri

Göğüs Dikleştirme Egzersizleri

Göğüsleri daha sık hale getirmek göğüs dikleştirme egzersizleri ile mümkün. Üstelik bu egzersizler için çok pahalı aletler almaya ya da…
Evde Yapılabilecek Egzersizler

Evde Yapılabilecek Egzersizler

Biliyoruz ki sağlıklı bir hayat için spor yapmalıyız. Modern yaşamın getirdiği bir zorunluluk oldu artık bu.. Çoğumuz masa başında çalışıyoruz…
Başa dön tuşu

Reklam Engelleyici Algılandı

Lütfen reklam engelleme yazılımınızı kapatın.