ramazan diyeti

Ramazan Diyeti Nasıl Yapılır
Diyet Listeleri

Ramazan Diyeti Nasıl Yapılır

Ramazan ayının gelmesiyle oruç tutanların beslenme şekli değişmektedir. Günde 3-6 öğün yenen yemeklerimizin sayısı akşam iftar vakti, sabah sahur vakti…
Ramazanda Karatay Diyeti Nasıl Yapılır
Diyet Listeleri

Ramazanda Karatay Diyeti Nasıl Yapılır

Karatay diyetinin en önemli noktası yenilen besinlerin insanı uzun süre tok tutması ve öğünler arasında 4-5 saat boşluk bulunmasıdır. Normal…
Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı