lif

Lifli Gıdalar Nelerdir? Nasıl Tüketilmelidir?
Sağlık

Lifli Gıdalar Nelerdir? Nasıl Tüketilmelidir?

Lifli gıdalar ve besinlerde bulunan lif, karbonhidratlı besinlerde bulunan ve bitkilerde oluşan bir maddedir. Karbonhidratlı yiyeceklerin belirleyici özellikleri, bünyemiz tarafından…
Lifli Besinler ve kolesterol ile mücadelesi
Sağlık

Lifli Besinler ve kolesterol ile mücadelesi

Çoğumuz, kanımızda bulunan yüksek miktarda kolesterolün nelere yol açabileceğinin bilincindeyiz. Dolayısıyla, kolesterol düzeyinin 200 mg/ dl’yi aşmaması için özen göstermemiz…
Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı

Reklam Engelleyici Algılandı

Lütfen reklam engelleme yazılımınızı kapatın.