admin

Pirinçli Pırasa Yemeği Tarifi
Sağlıklı Beslenme

Pirinçli Pırasa Yemeği Tarifi

Pirinçli pırasa yemeği düşük kalorisi ve zengin vitamin içeriğiyle kilo vermek isteyen favori yemeklerinden biridir. Bir kış sebzesi olan pırasa…
16 Yaş Diyeti Nasıl Yapılır?
Diyet Listeleri

16 Yaş Diyeti Nasıl Yapılır?

Günümüzde fast food gibi sağlıksız beslenme şekilleri nedeniyle ne yazık ki kilo problemi her yaşta yaşanabilmektedir. Bu yazımızda “16 yaş…
Metabolizmayı Hızlandıran İçecekler
Kilo Vermek

Metabolizmayı Hızlandıran İçecekler

Metabolizmayı hızlandıran içecekler kilo verme konusunda en büyük yardımcılarımız arasındadır. Hangi içeceklerin metabolizmamızı hızlandıracağını öğrenmeden önce gelin konu hakkında biraz…
Hangi Meyve Sebzeler Zayıflatır?
Kilo Vermek

Hangi Meyve Sebzeler Zayıflatır?

Her sebze ve meyve vücudumuz için faydalar barındırır fakat bazı sebzeler faydalarının yanı sıra kilo vermeye de yardımcı olmaktadır. Bu…
Ketojenik Diyet Listeleri
Diyet Listeleri

Ketojenik Diyet Listeleri

Ketojenik diyet listelerine geçmeden önce gelin “Ketojenik diyet nedir?” sorusunun cevabını verelim. Ketojenik diyet az karbonhidrat bol protein ve sağlıklı…
Hızlı Kilo Vermek İçin Ne Yapmalıyım?
Diyet Listeleri

Hızlı Kilo Vermek İçin Ne Yapmalıyım?

Kilo problemi yaşayan birçok kişi “Hızlı kilo vermek için ne yapmalıyım?” sorusunu mutlaka sormuştur. Kilo vermenin pek çok yolu var.…
Göğüs Dikleştirme Egzersizleri
Egzersizler

Göğüs Dikleştirme Egzersizleri

Göğüsleri daha sık hale getirmek göğüs dikleştirme egzersizleri ile mümkün. Üstelik bu egzersizler için çok pahalı aletler almaya ya da…
Portakal Diyeti
Diyet Listeleri

Portakal Diyeti

Portakal diyeti hızlı ve kalıcı kilo vermek isteyenler arasında son dönemde oldukça popüler bir diyet haline gelmiş durumda. Birçok kişi…
Herbalife Zararlı mı?
Sağlık

Herbalife Zararlı mı?

Herbalife bitkisel ürünler piyasasında her geçen gün daha da çok tercih edilen markalar arasındadır. Kullanım arttıkça “Herbalife nedir?”, “Herbalife’ın yararları…
3 Günde 4 Kilo Verdiren Şeyda Coşkun Diyeti
Diyet Listeleri

3 Günde 4 Kilo Verdiren Şeyda Coşkun Diyeti

3 günde 4 kilo verdiren Şeyda Coşkun diyeti kilo vermek isteyenlerin başarılı sonuç alınıp alınmadığını en çok merak ettikleri diyet…
Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı