Kilo VermekSağlıklı BeslenmeZayıflama
Trend

Arı sütü nedir? Arı sütü zayıflatır mı?

Arı sütü kilo verdirir mi? Arı sütünün faydaları

Arı sütü son günlerde oldukça revaçtadır. İnsanların aklına arı sütü nedir, arı sütü ne için kullanılır, arı sütünün zararı veya arı sütünün yararı nedir, arı sütü nasıl tüketilmeli, arı sütü zayıflatır mı gibi soruları getiriyor. Biz de sizler için bu yazımızda arı sütü ile alakalı soruları cevaplıyoruz.

Arı sütü Nedir?

Bir işçi arının bir ile iki hafta arasında olgunluğa eriştikten sonra, yutak üstünde bulunan salgı bezlerinde ürettiği besin değeri yüksek açık sarı rengine yakın oldukça değerli bir besindir. Arı sütü kategori bakımından süt kabul edildiğinden dolayı dünyadaki en zahmetli üretilen sütüdür.

Arı Sütü Zayıflatır Mı?

Bilim insanları yaptığı araştırmalar neticesinde, arı sütünün zayıflattığı konusunda hemfikir olmuşlardır. Yapılan bilimsel bir deneyde arı sütü verilmiş ve verilmemiş denekler arasında gözlemleme yapılmıştır. Bu deneklerden arı sütü verilenlerde kilo kaybı izlenmiştir. Kullanım oranına göre kilo koruması olarak da kullanıldığı gözlenmiştir. Arı sütündeki bol mineralli yapı zayıflama konusunda önerilen bir besin olmuştur. Herkes için uygun bir üründür. Eğer önemli veya kritik bir rahatsızlığınız yoksa veya alerjiniz yoksa korkmadan kullanabilirsiniz. Önemli bir rahatsızlığa sahip, hamile veya yeni doğum yapmışsanız doktora başvurup yine kullanmaya devam edebilirsiniz.

Arı sütü yararlı mı
Arı sütü yararlı mı

Arı Sütünün Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

Yapılan diyetlerde kişi beslenme alışkanlıklarını değiştirdiği ve yediği öğüne bağlı olarak aldığı kalori, karbonhidrat, vitamin ve mineraller azaldığı için her ne kadar da dikkat ediyor olsa kaybettiği mineral ve besin değerini dengelemek için arı sütü son derece yardımcıdır. Aynı zamanda diyetinize de zayıflama adına yardımcı olacaktır. Ayrıca sindirim sistemini kontrol altına alır. Arı sütü hücreleri yeniler ve arı sütü metabolizmayı hızlandırır.

Kullanıcılar son derece memnundur. Geri dönüşler bakımından kayda girmiş herhangi bir yan etkisi görülmemiştir. Tabi her üründe olduğu gibi arı sütünü de doktorunuza başvurup aynı zamanda alerji tespiti yaptırdıktan sonra kullanmanız tavsiye edilir. Ayrıca amacı dışında kullanılması veya yüksek dozda kullanılması tavsiye edilmez.

Arı sütü ne kadar kullanılmalı
Arı sütü ne kadar kullanılmalı

Arı Sütü Nasıl Tüketilir?

Arı sütü, olduğu halde tüketilebilir. Ancak sert ve ağır bir kokusu vardır. Bu yüzden normal bal ile karıştırarak da tüketilebilir. Karıştırmadan tüketenler dilinin altında beklettikten sonra ağzının içinde çevirip yutmalıdır. Bal ile karıştıracaklar için ise çiçek balı tavsiye edilir. Metal ile karışan besinlerin mineral değerleri düşer. Bu sebepten dolayı tahta kaşık veya bal kaşığı kullanmanız önerilir.

Arı Sütü Nasıl Bir Ortamda Saklanır?

Normalde bal güneş görmediği sürece bozulmaz. Arı sütü de hemen bozulan bir besin değildir. Bal kadar dayanıklı değildir. Aynı zamanda normal sütler kadar da çabuk bozulmazlar. En güvenli saklama ortamı buzdolabıdır. Ancak oda sıcaklığında da tutabilirsiniz. Bu saklama koşulu özellikle oda nemli ise çabuk bozulur ancak bu ürünün bozulmaması için güneş ışığından ve oksijenden uzak tutulması gerekir. Bozulma durumundan şüphe ederseniz tüketmeyin.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu