Diyet Listeleri
18/04/2021
Ramazanda Karatay Diyeti Nasıl Yapılır
Karatay diyetinin en önemli noktası yenilen besinlerin insanı uzun süre tok tutması ve öğünler arasında 4-5 saat boşluk bulunmasıdır. Normal…
Sağlıklı Beslenme
17/04/2021
Diyet Ispanak Nasıl Haşlanır
Ispanak diyetlerde daha çok haşlanmış ya da fırınlanmış bir şekilde tamamlayıcı ürün olarak yer almaktadır. Haşlama yöntemiyle elde edilen ıspanak…
Diyet Listeleri
17/04/2021
Ramazan Diyeti ( Ramazanda Doğru Beslenme ) – Ayça Kaya
Heyecanla ve hasretle beklenen Ramazan ayına bu yıl da kavuşmamız nasip oldu. Ayça Kaya Ramazan Diyeti bu Ramazan’da da sağlıklı…
Zayıflama
17/04/2021
Zayıflamak İsteyenlere Özel Program
Kilo vermek mi istiyorsunuz? Elbette kişinin fazla kilolarının olması, sağlığını olumsuz etkiler. Zayıflamak isteyenlere özel program ile çözümler sunuluyor. Genel…
Diyet Listeleri
12/04/2021
Diyette Nasıl Tartılmalı
Tartıda artı rakam görmek diyet yapanların en büyük kabuslarından biri ve bu durum genelde diyetteki kişiyi olumsuz etkileyerek motivasyonunu düşürüyor…
Sağlıklı Beslenme
09/04/2021
Beslenme Alışkanlığınızı Değiştirdikten Sonra İlk Ne Hissedeceksiniz?
Sağlıksız beslenme düzenleri, kişinin yorgun hissetmesinin nedenleri arasında. Beslenme alışkanlığınızı değiştirdikten sonra enerji patlaması yaşayabilirsiniz. Sağlıklı beslenmenin sonuçları arasında, örneğin…
Diyet Listeleri
31/03/2021
4 Günde 4 kilo Verdiren Diyeti Nasıl Yapılır
Günümüzde kadınların çoğunun ortak sorunu hızlı kilo vermek. Bu bahsedilen yöntemle 4 günde 4 kilo vermeniz mümkün. Öncelikle bu diyet…
Diyet Listeleri
27/03/2021
2020 Göbek Eriten En Etkili 5 Diyet
Hızlı tüketim adı altında fastfood yiyecek tüketim alanlarının hızla gelişim göstermesi ve giderek artan obezite tehlikesi ile toplumun yağ deposunun…
Sağlıklı Beslenme
27/03/2021
Doktor Önerisi Olan Sağlıklı Beslenme Programı
Doğru beslenme programı, yaşınız her ne olursa olsun sağlık sorunu yaşanmaz demektir. Bu sebeple sağlıklı beslenme programları tercih edilir. Bakıldığında…
Diyet Listeleri
27/03/2021
Tarçınlı Su Diyeti Nasıl Yapılır
Yoğun aroması ile yiyecek ve içeceklerin tatlandırılması için sıklıkla kullanılan tarçın aynı zamanda zayıflamaya olan olumlu etkisi sayesinde diyet listelerinin…
