Sağlık
12/11/2021
Bitten Kurtulma Yolları Nelerdir?
İnsanlar günlük hayatta toplumda zaman geçiren varlıklardır. Bunun sebebi ise birbirlerine muhtaç olmalıdır. Bu yüzden bireyler toplumda zaman geçirirken önemli…
Diyet Listeleri
12/08/2021
Iu Diyeti Nasıl Yapılır
Iu Diyeti Nedir? Iu kelime anlamı international unite yani uluslararası ünite denemektir. Dünya sağlık örgütü tarafından belirlenen bir ölçü birimidir.…
Sağlık
10/08/2021
Sağlıklı Kalmak mı? Kilolu Olmak mı? Kilo ve Tetiklediği Hastalıklar Nelerdir?
Çoğumuz hayatımızın bir anında rejim yapmanın tatsız dünyasına adım atarız. Birkaç hafta aç yaşar, geceleri sinirden uykusuz kalır, gündüzleri ise…
Diyet Listeleri
10/08/2021
Nohut Diyeti Nasıl Yapılır
Diyet listeleri programlanırken potasyum ve protein ihtiyaçları daha çok bakliyat ürünleriyle sağlanır. Demir, protein ve potasyum açısından oldukça zengin olan…
Diyet Listeleri
09/08/2021
Low Carb (Düşük Karbonhidrat Diyeti)
Low Carb Diyet, günümüzde en aşina olunan diyet çeşitlerinden biri haline gelmiştir. LowCarb teriminin manası ise, düşük karbonhidrat anlamına gelmektedir.…
Zayıflama
08/08/2021
Uzman Desteği ile Zayıflama
Artık zayıflamak isteyen herkesin, mutlaka alacağı uzman desteği ile hareket etmesi gerekiyor. Sebebi ise zayıflama konusunda yaşanan olumsuz durumlar. Kilo…
Sağlık
08/08/2021
Osteoporoz ( Kemik Erimesi ) Nedir? Belirtileri Teşhis ve Tedavi Yöntemleri
Doğru beslenme ve sporla alt edilebilecek hastalıkların başında bir tür kemik hastalığı olan osteoporoz gelir. Osteoporoz Nedir? Osteoporoz, kalsiyum kaybı…
Diyet Listeleri
30/07/2021
Ölüm Diyeti Nasıl Olur
Ölüm diyeti adından da anlaşılabileceği gibi kısa sürede çok kilo vermek isteyenlerin sıklıkla başvurduğu bir diyet listedir. Diğer diyet listelerine…
Sağlık
30/07/2021
Meslek ile kalp krizi geçirme olasılığı arasında bağ var mıdır?
Kalp krizi ile iş yerindeki hareketlilik düzeyi arasındaki bağlantıyı anlayabilmek için yapılan araştırmaların çoğu, ağır işçiler ile ofiste çalışan elemanları…
Egzersizler
29/07/2021
Üst Bacak Zayıflatma Teknikleri
Üst bacaklarının kalınlığından şikayetçi olanlar, üst bacak zayıflatma teknikleri ile hızla çözümü sağlayabilir. İşe öneriler… Sizin için sunulan üst bacak…
